導讀：因我上班比較忙，晚上回到家時，家里人基本上是吃過晚飯了。我女兒在老人的帶領下，養(yǎng)成了邊吃邊看電視的習慣，不讓她看她還要哭，不吃飯。我很煩惱。

　　問：因我上班比較忙，晚上回到家時，家里人基本上是吃過晚飯了。我女兒在老人的帶領下，養(yǎng)成了邊吃邊看電視的習慣，不讓她看她還要哭，不吃飯。我很煩惱。

　　答：何媽媽，你好。首先，要和老人做耐心詳盡的溝通，要理解他們帶寶寶的辛苦，并肯定他們對寶寶的疼愛。其次，制定寶寶的用餐時間表，包括用餐時間、飯量，讓寶寶有饑餓感后才用餐，飯量應比平時少些。第三，要讓寶寶獨立用餐，讓他體會自己用餐的愉悅。第四，對于寶寶的點滴進步要給予大大的肯定和表揚。第五，“21天法則”(三階段法)可以幫助寶寶改掉一個壞習慣，養(yǎng)成個好習慣，但家長的堅持和耐心是關鍵！

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