來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-05 22:54:36
近年來(lái),科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的道路上,最終能不能成為一個(gè)出色的人、有成就的人、幸福的人,并不完全取決于智商(IQ),情商(EQ)往往也起著非常重要的作用。有人曾斷言,高智商并不一定帶來(lái)成功,而情商往往會(huì)影響人的一生。
何謂情商
所謂情商,是指一個(gè)人感受、理解、表達(dá)和調(diào)控自我及他人的情感,把握自己心理平衡;形成自我激勵(lì)、動(dòng)機(jī)與興趣相結(jié)合的內(nèi)在動(dòng)力機(jī)制;形成堅(jiān)強(qiáng)和受理性調(diào)節(jié)的意志;妥善處理人際關(guān)系等的心理素質(zhì)和能力。情商的高低將直接影響人做事情的質(zhì)量效率,看待問(wèn)題的方式方法,決定選擇時(shí)的判斷和勇氣……具體來(lái)說(shuō),情商包含以下5個(gè)方面的能力:
1.認(rèn)識(shí)自身情緒的能力
情商首先表現(xiàn)為對(duì)自己情緒的識(shí)別、評(píng)價(jià)和表達(dá),也就是對(duì)自己的情緒能及時(shí)地識(shí)別,知道自己情緒產(chǎn)生的原因,還能通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)(如面部表情或手勢(shì))的手段將自己的情緒準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。
2.妥善管理情緒的能力
人們?cè)跍?zhǔn)確識(shí)別自我情緒的基礎(chǔ)上,能夠通過(guò)一些認(rèn)知和行為策略來(lái)有效地調(diào)整自己的情緒,使自己擺脫焦慮、憂郁、煩躁等不良情緒。這一能力低下將使人總是陷于不良情緒的旋渦中;反之,這一能力高可使人及時(shí)擺脫不良情緒,保持積極的心境。
3.自我激勵(lì)的能力
這是為了某種目標(biāo)而調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力。情緒狀態(tài)對(duì)特定的問(wèn)題解決具有不同的促進(jìn)能力,情緒能影響認(rèn)知操作的效果。充分發(fā)揮情緒在解決問(wèn)題中的積極作用也是一種情緒智力,在這方面?zhèn)體也是有差異的。具有這種能力的人,無(wú)論從事什么行業(yè)都將有更高的效率,更富成效。
4.認(rèn)知他人情緒的能力
這是在情感的自我知覺(jué)基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的又一種能力。人們不僅能夠知覺(jué)自己的情緒,而且能覺(jué)察他人的情緒,理解他人的態(tài)度,對(duì)他人的情緒作出準(zhǔn)確的識(shí)別和評(píng)價(jià)。這種能力對(duì)人的生存和發(fā)展是很重要的,它使人們之間能相互理解,使人與人之間能和諧相處,有助于建立良好的人際關(guān)系。
5.人際關(guān)系的管理能力
人際關(guān)系能力表示一個(gè)人有能力理解他人的情感和想法,有熟練的社交技巧,能夠很好地和他人溝通和互動(dòng),與他人建立穩(wěn)定的關(guān)系和同盟。擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系者,憑借與他人的和諧關(guān)系即可事事順利。
情商決定人生的成敗
情商的提出,動(dòng)搖了智力決定一切的統(tǒng)治地位,使人們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人的成才,不僅要靠智商,而且要靠情商。心理學(xué)家廣泛而深入的研究也表明:人在一生中能否成功、快樂(lè),在很大程度上取決于其情商的高低。
生活中有很多例子已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)一所中學(xué)幾十位優(yōu)秀畢業(yè)生進(jìn)行過(guò)跟蹤研究,這些學(xué)生的平均智商是全校之冠,學(xué)習(xí)成績(jī)也都很好。但是,他們到近30歲時(shí)大都表現(xiàn)平平,中學(xué)畢業(yè)10年后,只有25%的人在本行業(yè)中達(dá)到同年齡最高階層,甚至很多人的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如同行。之所以有這樣的結(jié)果,是因?yàn)樗麄兊那樯滩⒉幌裰巧棠菢油怀觥?/p>
美國(guó)新澤西的貝爾實(shí)驗(yàn)室的一位經(jīng)理,也曾結(jié)合情商的有關(guān)理論對(duì)他手下工作績(jī)效最佳的職員進(jìn)行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些工作績(jī)效最好的人,的確不是具有最高智商的人,而是那些情緒傳遞能得到回應(yīng)的人,這表明,與社會(huì)交往能力差、性格孤僻的高智商者相比,那些能夠敏銳地知覺(jué)他人情緒的人更可能得到所需要的工作,也更可能取得成功。
這是因?yàn)椋巧淘u(píng)判的重點(diǎn)一一數(shù)理能力是用來(lái)解決抽象問(wèn)題的,但人生中更重要的實(shí)際生活問(wèn)題則要運(yùn)用情商去解決。一般來(lái)講,高情商的人都具有如下特點(diǎn):自我激勵(lì)、百折不撓;控制沖動(dòng)、延遲享受;調(diào)適情緒、不易煩惱;善解人意、充滿希望。一個(gè)情商高的人,常常能清醒地了解自己并把握自己的情感,能敏銳地感受他人情緒并有效地反饋他人情緒,往往能在生活的各個(gè)層面,占盡天時(shí)、地利、人和等方方面面的優(yōu)勢(shì)。這些人的生活常常更有效率,更易滿足,更能運(yùn)用自己的智能來(lái)獲取豐碩的成果。相反,如果一個(gè)人性格孤僻、怪異,不易合作;自卑、脆弱,不能面對(duì)挫折;急躁、固執(zhí)、自負(fù),情緒不穩(wěn)定,他智商再高也很難有成就。因此,對(duì)孩子情商的培養(yǎng),應(yīng)引起家長(zhǎng)的足夠重視。
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