在生活當中，媽媽為了寶寶已經(jīng)不在乎花多少錢了，只要他吃好喝水就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子。

　　精食與近視眼

　　很多家長經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學專家認為，長期吃過于精細的食物，會由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

　　鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終，導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。>>>哪些食物是高熱量、高脂肪

　　明智之舉：

　　人體每天需從食物中攝取到50—200微爍踉?兀??庸す?木?裝酌嬉焉ナЯ？0%的鉻。

　　因此，要適當給寶寶進食一定量的粗糧糙米，以保證足量鉻元素的攝取。

　　方便面與營養(yǎng)不良癥

　　方便面是時下流行的快餐食品之一，是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風味，所以很多寶寶都喜歡吃，家長便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各個器官和組織發(fā)育時必不可少的養(yǎng)分。

　　明智之舉：

　　不能讓方便面成為寶寶的主食，否則誘發(fā)營養(yǎng)不良，影響寶寶的生長發(fā)育。

　　巧克力與遺尿癥

　　隨著巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發(fā)現(xiàn)，已越來越受到保健專家的矚目與提倡，因而逐漸“熱”起來，成為一種時尚食品。然而，寶寶應該適當限制，否則易與遺尿癥結(jié)緣。

　　因為，巧克力可在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生過敏反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時，這一過敏反應又使寶寶睡眠過深，使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來，總是發(fā)生尿床。

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