愛(ài)護(hù)眼睛應(yīng)從孕婦保健開(kāi)始。要知道，眼球的生長(zhǎng)發(fā)育開(kāi)始于懷孕早期的前40天內(nèi)，因此，眼球是人類(lèi)最早生長(zhǎng)發(fā)育的器官之一。

　　在出生前的過(guò)程中，寶貝的眼睛受傷害機(jī)會(huì)很多，如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質(zhì)或生活不正常等，均有可能影響胎兒的眼睛正常生長(zhǎng)發(fā)育，造成先天性眼病，近視即是其中的一種。研究顯示，患先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上瞼下垂等癥的患兒，患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是眼睛在發(fā)育早期受到某些損害，這是先天性近視的原因之一。近30年來(lái)，醫(yī)學(xué)科學(xué)家在基礎(chǔ)研究中發(fā)現(xiàn)，如果動(dòng)物的視網(wǎng)膜上不能獲得清晰的圖像，眼軸便會(huì)增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視，這種現(xiàn)象叫形覺(jué)剝奪。

　　為了避免從生命零點(diǎn)使寶貝的眼睛就遭到損害，一定要注意孕期保健，包括加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不飲酒吸煙和隨意用藥等。這樣，就會(huì)使近視和先天性眼病的機(jī)會(huì)減少，程度也有所改善。

　　0到1歲寶貝眼睛的保護(hù)策略：

　　1、避免在燈光下睡覺(jué)

　　燈光會(huì)影響寶貝的眼睛健康。因?yàn)閷氊愡�處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的能力很差，如果臥室燈光太強(qiáng)，就會(huì)使寶貝躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以入睡，同時(shí)也會(huì)改變寶貝適應(yīng)晝明夜暗的生物鐘的規(guī)律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。

　　2、防止寶貝眼內(nèi)斜

　　大多數(shù)父母經(jīng)常喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛(ài)的小玩具，逗引孩子追著看。如果經(jīng)常這樣做，就會(huì)使寶貝的眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn)，有可能發(fā)展成內(nèi)斜視，俗稱“斗雞眼”。正確的方法是，把玩具懸掛在圍欄的周?chē)�，并�?jīng)常更換玩具的位置。

　　3、防止假性內(nèi)斜視

　　有的父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶貝雙眼都向中間對(duì)，可到醫(yī)院檢查醫(yī)生卻說(shuō)不斜。這就是醫(yī)學(xué)上講的內(nèi)眥贅皮，也叫假性內(nèi)斜視。人們習(xí)慣于根據(jù)黑眼球兩側(cè)眼白暴露得是否對(duì)稱，來(lái)判斷眼球是否正位。當(dāng)有的寶貝鼻梁較平，并在內(nèi)眼角處有一個(gè)皮瓣（內(nèi)眥贅皮）時(shí)，就會(huì)擋住部分鼻側(cè)的眼白。這樣一來(lái)，當(dāng)寶貝側(cè)視時(shí)另一側(cè)眼睛就好像向中間斜了。其實(shí)，只要做一個(gè)簡(jiǎn)單的檢查就可以做出判斷，即用一個(gè)聚光手電筒在距寶貝眼前1尺左右，將光照在兩眼中間的鼻梁根部，囑寶貝盯著手電筒看，這時(shí)，在兩眼的黑眼球上會(huì)有反光點(diǎn)。如果反光點(diǎn)位于黑眼球的中央，眼睛就不是斜視；如果眼位是偏斜的，反光點(diǎn)就會(huì)偏向黑眼球邊緣。這項(xiàng)檢查應(yīng)該反復(fù)多次去做，以得到較為確定的結(jié)果。

　　4、勿遮擋寶貝的眼睛

　　由于嬰兒期是小兒視覺(jué)發(fā)育最敏感的時(shí)期，如果有一只眼睛被遮擋住幾天時(shí)間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常。因此，當(dāng)寶貝的某只眼患病時(shí)一定不要隨意遮蓋。

　　小嬰兒的瞬目反射尚不健全，應(yīng)該特別注意預(yù)防眼內(nèi)異物。刮風(fēng)天外出，應(yīng)該在寶貝的臉上蒙上紗巾；掃床時(shí)將寶貝抱開(kāi)，以免風(fēng)沙或掃帚、涼席上的小毛刺進(jìn)入眼內(nèi)。因?yàn)�，小嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，眼內(nèi)有異物時(shí)難于發(fā)現(xiàn)，如果繼發(fā)感染，有可能造成嚴(yán)重后果。

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